気になりますよ、女ですもの!

40代の働く主婦が日常で見つけた”発見”を気ままに綴っています。目指せ!うま味のある人生!

私がダイエットに重宝している無印良品のキーマカレー

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無印良品のカレーが抜群に美味しい!

 

寒い冬と言えば、お鍋をする回数が増えるんですけど、

どうしても食べすぎてしまうんですよね・・・(チーン)

 

お野菜中心で繊維質もたくさん摂れるしって思いつつ、

あれもこれも材料を準備してしまうと、かなりの量。

でもお鍋にいれるとペシャっと少なくなるから・・・。

 

熱々で美味しい!やっぱこれだわ・・・(心の声)

 

体が温まるし美味しいから色々な味でお鍋回数が

ダダ登り!最近は色々な簡単お鍋の素が多いので

気軽にバリエーションを楽しめるようになりました。

 

スンドゥブ味とか、ゴマ担々とか、定番のキムチや

塩鍋とか・・・言い出したらキリがありません・・・。

 

今年はちょっと違う温まり方も探して行き着いたのが、

「無印良品のカレー」です!

  

無印良品の人気カレー!

 

人気があるのでご存知の方も多いと思うんですが、

とにかく種類もあるし、味も本格的!

私は辛すぎるのが苦手なんですが、無印良品のカレーは

コクがあるので大丈夫なんですよね・・・(笑顔)

 

人気は・・・バターチキンカレーみたいですが、

私の愛用品はキーマカレーです!とにかく無印さんに行くと

買いだめしておきます。レトルトだから便利。

 

 

あのコクと本格的な味は、市販品のカレールーでは

ちょっと出せないです。キーマカレーの特徴、

ミンチのお肉もたっぷり入っているので、

「あ~お肉が必要~」とは思わないくらいです。

 

で、どうやって食べるのにハマっているかというと、

カレーは美味しいのでご飯だと結構ガッツリ系になるでしょ?

 

だから、ご飯の代わりにブロッコリーを湯がいて、

その上にキーマカレーをかけて食べています。

 

しっかりとブロッコリーの水分を切った方がいいです。

カレーが水っぽくならないです・・・。

 

邪道なカレーと家族からは言われていますが、ご飯の

代わりのブロッコリーなので結構ガッツリお腹いっぱい

食べても、数時間もしないうちにスーッとお腹がすきます。

 

40代の方にはおススメの食べ方です!

 

胃もたれやドテッ感もなく、気持ちよくたくさんカレーを

食べることができるんです。気分次第でチーズトッピングも。

 

カレー分のカロリーはあるけど、ご飯が無い分気になりません。

フライドオニオンをトッピングすると、ちょっと満足感アップ

します・・・。サイドにサラダを足してもいいですしね(笑顔)

 

コクが更に増して満足です~!

 

一度、小鍋にあけてちょっとグツグツしながら、湯がいた

鶏ささ身や胸肉を入れてボリュームアップもできます。

これはちょっと残しておいてもいいです!

 

体質や食べる量にもよると思うんですけど、私はご飯を食べると

ドカッと体重が増加するタイプみたいで・・・(涙)

 

だから大好きなお寿司は、回数制限付きです・・・(チーン)

 

年末・年始で増えた体重は、なんとかこの1週間で元に戻し

ましたが、一番大変なのがキープすることなんですよね・・・(汗)

 

もちろん、家カレーも作りますが、ちょっと本格的なカレーが

欲しくなると無印さんに頼りっきり・・・(ありがとう!)

 

というわけで、キーマカレーとブロッコリーで満足感を

維持しつつ、ちょっと体重にも気を付けていたいと

思っているこの頃です。