気になりますよ、女ですもの!

40代の働く主婦が日常で見つけた”発見”を気ままに綴っています。目指せ!うま味のある人生!

そろそろ筋トレよりヨガがいいかもと思う

40代も後半、無理なくつづけられるヨガを試してみる! ここ数年、健康管理の意味で軽い筋トレと有酸素運動を 続けてきたんですけど、アラフィフになると体に”ガタ”が きてますね。たまに汗をかくという意味ではとても ストレス解消なんですが、これからも長…

EPAで健康維持してるって話

私の宿敵!サイレントキラー「高血圧」 私は30代にして早々と高血圧を宣言された人なんです。 何が一番の原因だったのか?高血圧はサイレント キラーと言われるくらいなので、劇的な変化を感じて 気づく例は少ないと思うんです。 【毎月お届け定期】ラフィー…

北海道のジュエリーアイス!

北海道の豊頃町でしか見られない自然現象が圧倒的! 今年の冬は昨年に比べて全国的に寒さが異常! 我が家の周りでも、”凍てつく”現象が毎日のよに見られます。 子供の頃は雪が降ったり、氷を発見するだけでワクワク していたものですが、今となっては”寒さで…

引っ越しの季節が近づいてきました!

引っ越しの経験ありますか? 2月、3月は転勤や異動で引っ越しが多い季節ですね。 以前にも少しお話をしたんですが、我が家は1年の間に 2回引っ越しをしたことがあります。げー!って。 www.life-sketching.com とにかく引っ越しは「体力勝負!」というのが私…

wordpressのテーマ使っていますか?

wordpressは初心者向けじゃないの? ブログを始めてから知った名前「wordpress」。 少し前からインターネット上で見かけるように なってはいたものの、ブログ自体もよく分かって いなかったから、「wordpress?」??? マイクロソフトのオフィスのこと? 「…

アメリカでレジなしコンビニが始動!

「Amazon Go」1号店がシアトルで始動した! ニュースを見て「いよいよ、きたんだな~、こんな時代」と ブツブツとつぶやいてしまいました。 そしてAmazonさんが自動化コンビニを目指しています! 本当にレジが必要なくなる・・・ 少し前から日本でも一部のレ…

4月から変わってみせる!通勤時間を利用する「通勤講座」

スマホで学習できる「通勤講座」なら続けられる! あっという間にお正月の雰囲気もなくなって、しっかり 日常になりました。仕事も始まってバタバタしています。 年末に会おうね~って言って会えなかった高校時代の 友達から、「私、通勤講座 っていうのをや…

将棋の藤井総太四段にみる子供の教育

今は情報を集めて教育方法を見極めるのも親の役目 私の友達には、幼稚園児を持っている子もいれば、 既に成人式を終えた子を持つ子もいます。 どちらかと言えば、小学生から上の子を持つ友達が 多いのですが、彼女たちが子供の教育にかける熱は 本当に凄いで…

小室哲哉さんの引退会見から見る介護の大変さ

不倫疑惑だけでなく、介護の大変さにも注目を! 小室哲哉さんの引退は職場のランチタイムに知りました。 以前記事にした80年代がど真ん中だった私には少しびっくり させられたニュースでした。 私が使っているニュースアプリでも様々な意見が掲載されて いま…

腕時計をする派ですか?しない派ですか?

腕時計をする派の私が思っていること! 年末に大掃除をしていて気づいた自分のこと。そうなんです、 思っていた以上に腕時計を持っていたんです! もちろん、ちゃんと置き場所は決まっているんですが、 結局、お気に入り、今はこの気分って感じで使い込んで…

第2弾!セブンの「チョコミントの和ぱふぇ」食べました!

やっぱり食べました!セブンの「チョコミントの和ぱふぇ」 はい、やっぱり買いに走り、本日念願のパフェ いただきました~! 今日はラッキーにも残っていて巡り合うことが できたんですよ! ラッキー! 続けて食べてますが、後悔はありません! 前回いただい…

信じるも信じないも自由。動物占いアプリで盛り上がる!

ちょっと懐かしい「動物占い」で盛り上がる! 女性は結構「占い」好きが多いと思うんです。 美容室で女性誌を渡されても、ファッション雑誌でも 占いのページを見てしまいませんか? 私もその一人。普段はそんなに占いに凝っているわけ ではないし、本を買っ…

セブンの「ざくざく食感チョコミントシュー」!食べたんです!

これハマります。セブンの「チョコミントシュー」 好き嫌いが分かれるフレーバーの代表、チョコミント。 私は大好きなんです!アイスでも何でもチョコミント味が 好きで、色々なフレーバーを試すつもりで買いに行っても 結局、チョコミントに。 またあ~!(…

車の保険更新は割引もチェックします!

車の保険って見直していますか? 毎年、年末・年始で出費した後にいつもやってくるのが 「車の保険」更新なんですよね・・・。 はあ~~~~ ちょっとため息でちゃいましたが、無事故で一年間過ごして いると、保険料が恨めしくなります・・・。 といっても…

私がダイエットに重宝している無印良品のキーマカレー

無印良品のカレーが抜群に美味しい! 寒い冬と言えば、お鍋をする回数が増えるんですけど、 どうしても食べすぎてしまうんですよね・・・(チーン) お野菜中心で繊維質もたくさん摂れるしって思いつつ、 あれもこれも材料を準備してしまうと、かなりの量。 …